برنج رژیمی سبوس‌دار 10کیلوگرم

Diet brown
4.43/5

توضیحات محصول

1,690,000
1,615,000
تومان
%4

توضیحات

برنج رژیمی سبوس‌دار: انتخابی سالم و مناسب برای کاهش وزن

برنج رژیمی سبوس‌دار یکی از بهترین گزینه‌ها برای افرادی است که به دنبال یک رژیم غذایی سالم و کاهش وزن هستند. این نوع برنج با حفظ سبوس خود، سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. سبوس موجود در این برنج باعث می‌شود که هضم غذا کندتر و جذب قند به صورت تدریجی انجام شود، بنابراین به کنترل قند خون کمک می‌کند و شاخص گلیسمی پایین‌تری دارد.

خواص تغذیه‌ای برنج رژیمی سبوس‌دار

برنج رژیمی سبوس‌دار حاوی مقادیر زیادی فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. همچنین، این نوع برنج دارای ویتامین‌های گروه B، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند منیزیم و آهن است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی کمک می‌کنند. مصرف این برنج به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نیز کمک می‌کند.

تأثیر برنج رژیمی سبوس‌دار بر کاهش وزن

یکی از مهم‌ترین مزایای برنج سبوس‌دار، کمک به کاهش وزن است. فیبر بالای این برنج باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت می‌شود که منجر به کاهش اشتها و کاهش مصرف کالری می‌گردد. این ویژگی به ویژه برای افرادی که به دنبال حفظ وزن سالم هستند، بسیار مفید است. همچنین، برنج سبوس‌دار با کاهش شاخص گلیسمی، به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند.

کنترل قند خون با برنج رژیمی سبوس‌دار

برنج رژیمی به دلیل شاخص گلیسمی پایین‌تر نسبت به برنج سفید، به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند. این ویژگی به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که به دنبال پیشگیری از دیابت هستند، بسیار مهم است. مصرف منظم این برنج می‌تواند به کاهش نوسانات قند خون کمک کرده و در نتیجه به بهبود سلامت کلی بدن منجر شود.

برنج رژیمی سبوس‌دار

برنج رژیمی سبوس‌دار و سلامت قلب

مصرف برنج رژیمی سبوس‌دار به دلیل داشتن فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند. این خواص باعث می‌شود که برنج سبوس‌دار به عنوان یک انتخاب مناسب برای حفظ سلامت قلب شناخته شود. همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این برنج به جلوگیری از آسیب‌های اکسیداتیو به سلول‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک می‌کنند.

انواع برنج رژیمی سبوس‌دار

برنج رژیمی سبوس‌دار به شکل‌های مختلفی در بازار عرضه می‌شود که هر کدام دارای ویژگی‌های منحصر‌به‌فردی هستند. برنج قهوه‌ای، برنج وحشی و برنج چند غله از انواع معروف برنج سبوس‌دار هستند. هر کدام از این انواع می‌توانند به تناسب نیازها و ترجیحات مختلف در رژیم‌های غذایی مورد استفاده قرار گیرند. برنج قهوه‌ای و برنج وحشی به دلیل حفظ لایه‌های مغذی خود، ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند و از برنج‌های رژیمی محبوب محسوب می‌شوند.

نحوه پخت و نگهداری برنج رژیمی سبوس‌دار

برای حفظ خواص تغذیه‌ای برنج رژیمی سبوس‌دار، توصیه می‌شود که آن را قبل از پخت به مدت ۳۰ دقیقه تا یک ساعت در آب خیس کنید. این کار به نرم‌تر شدن برنج و حفظ مواد مغذی آن کمک می‌کند. پخت برنج رژیمی سبوس‌دار نیاز به زمان بیشتری دارد، اما نتیجه‌ای سالم‌تر و مغذی‌تر به همراه خواهد داشت. همچنین، برای نگهداری برنج سبوس‌دار، آن را در ظروف دربسته و در جای خشک و خنک نگه دارید تا از کاهش کیفیت و فساد آن جلوگیری شود.

خرید برنج رژیمی سبوس‌دار: نکات مهم برای انتخاب بهترین محصول

هنگام خرید برنج رژیمی سبوس‌دار، توجه به کیفیت محصول و معتبر بودن برند بسیار مهم است. انتخاب برنجی که ارگانیک باشد و فاقد افزودنی‌های شیمیایی، تضمین‌کننده سلامت و کیفیت محصول است. همچنین، بسته‌بندی مناسب و بهداشتی نیز از دیگر عواملی است که باید در نظر گرفته شود. برای اطمینان از خرید خود، بررسی نظرات کاربران و مقایسه قیمت‌ها می‌تواند به شما در انتخاب بهتر کمک کند.

تفاوت برنج رژیمی سبوس‌دار با برنج سفید

برنج رژیمی نسبت به برنج سفید فرآوری کمتری دارد و به همین دلیل لایه‌های مغذی و سبوس خود را حفظ می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود که برنج رژیمی سبوس‌دار از نظر تغذیه‌ای غنی‌تر باشد و خواص بیشتری برای سلامت بدن داشته باشد. بر خلاف برنج سفید که در فرآیند تولید بسیاری از مواد مغذی خود را از دست می‌دهد، برنج سبوس‌دار این مواد را حفظ کرده و به همین دلیل گزینه‌ای سالم‌تر برای رژیم غذایی است.

برنج رژیمی سبوس‌دار

تأثیرات بلندمدت مصرف برنج رژیمی سبوس‌دار بر سلامتی

مصرف منظم برنج رژیمی می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامتی داشته باشد. از جمله این تأثیرات می‌توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، و بهبود عملکرد دستگاه گوارش اشاره کرد. همچنین، فیبر و مواد مغذی موجود در این برنج به بهبود عملکرد بدن و حفظ وزن سالم کمک می‌کنند. مصرف برنج سبوس‌دار به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.

قیمت برنج رژیمی سبوس‌دار: عوامل مؤثر و نکات خرید هوشمندانه

قیمت برنج رژیمی سبوس‌دار ممکن است بسته به کیفیت، برند، و نوع بسته‌بندی متفاوت باشد. این برنج به دلیل فرآوری کمتر و حفظ سبوس، معمولاً قیمت بالاتری نسبت به برنج سفید دارد. اما با توجه به خواص تغذیه‌ای و تأثیرات مثبت آن بر سلامتی، ارزش پرداخت هزینه بیشتر را دارد. برای خرید هوشمندانه، به دنبال محصولات ارگانیک و با گواهینامه‌های بهداشتی باشید که تضمین‌کننده کیفیت بالا هستند.

قیمت روز برنج رژیمی سبوس‌دار: نوسانات بازار و تأثیرات آن بر قیمت

قیمت روز برنج رژیمی سبوس‌دار ممکن است تحت تأثیر نوسانات بازار، تغییرات فصلی، و میزان تقاضا قرار گیرد. برای اطلاع از قیمت روز این برنج، می‌توانید به فروشگاه‌های آنلاین و منابع معتبر مراجعه کنید. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا بهترین زمان برای خرید را انتخاب کنید و از تغییرات ناگهانی قیمت‌ها جلوگیری کنید. همچنین، توجه به تخفیف‌ها و پیشنهادهای ویژه می‌تواند به شما در خرید با قیمت مناسب‌تر کمک کند.

چرا برنج رژیمی سبوس‌دار را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟

برنج رژیمی سبوس‌دار با داشتن خواص تغذیه‌ای فراوان و تأثیرات مثبت بر سلامتی، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای افرادی است که به دنبال یک رژیم غذایی سالم‌تر هستند. این برنج به دلیل حفظ فیبر و مواد مغذی، می‌تواند به کاهش وزن، کنترل قند خون، و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. با گنجاندن این نوع برنج در رژیم غذایی خود، می‌توانید از تمامی مزایای آن بهره‌مند شوید و به سوی زندگی سالم‌تری حرکت کنید.

123 دیدگاه برای برنج رژیمی سبوس‌دار 10کیلوگرم

  1. زهرا رضوانی (مالک تایید شده)

    این برنج عالیه عالی… ولی گرون

  2. سمانه باقری (مالک تایید شده)

    طعم و پخت عالی

  3. مینا طاهری (مالک تایید شده)

    برنج بسیار خوب و با کیفیت

  4. مرتضی جباری (مالک تایید شده)

    چندمین باره میگیرم برنج خوبیه و همیشه یجوره

  5. نسترن کشاورز (مالک تایید شده)

    خیلی خوش عطر و خوش پخت بود بوش موقع دم کشیدن کل خونه رو برمیداشت

  6. فرامرز عباسی (مالک تایید شده)

    با کیفیت و پخت خووب

  7. محبوبه فاطمی (مالک تایید شده)

    عالی برای مهمانی

  8. یگانه سادات (مالک تایید شده)

    به نظر من برنج بدی نیست

  9. هدیه نیکزاد (مالک تایید شده)

    خوش طعم است

  10. نیلوفر باقری (مالک تایید شده)

    به نظر من برنج بدی نیست

  11. شهرزاد اسدی (مالک تایید شده)

    به نظر من برنج بدی نیست

  12. لیلا آقاجانی (مالک تایید شده)

    از هر لحاظ عالی بود.

  13. اعظم مشهدی (مالک تایید شده)

    عالی مثل همیشه

  14. نسترن کشاورز (مالک تایید شده)

    خیلی خوب بود

  15. کیانوش کاظمی (مالک تایید شده)

    من به عنوان یک شمالی با اطمینان میگم که برنج فوق العاده است.

  16. یگانه سادات (مالک تایید شده)

    به نظر من برنج بدی نیست

  17. پرستو رفیعی (مالک تایید شده)

    عالی بود

  18. پریسا معینی (مالک تایید شده)

    خیلی خوش عطر و خوش پخت بود بوش موقع دم کشیدن کل خونه رو برمیداشت

  19. نرگس کاظمی (مالک تایید شده)

    عالیه و سریع ، به موقع ارسال شد

  20. محمد نوری (مالک تایید شده)

    توی شگفت انگیز خریدم. خیلی خوب بود

  21. الهام رضایی (مالک تایید شده)

    کاش قیمتش را ارزونتر میدادید

  22. سهیل جوادی (مالک تایید شده)

    عالی خوش عطر وطعم

  23. حامد صادقی (مالک تایید شده)

    خوبه هنگام پخت

  24. شادی علوی (مالک تایید شده)

    خیلی خوب بود

  25. امیررضا منتظری (مالک تایید شده)

    ممنون از شما

  26. کیوان نوروزی (مالک تایید شده)

    عالی خوش عطر وطعم

  27. امیررضا منتظری (مالک تایید شده)

    خیلی خوش عطر و خوش پخت بود بوش موقع دم کشیدن کل خونه رو برمیداشت

  28. الهام پورعلی (مالک تایید شده)

    برنج کاملا همونی بود که میخواستم حتما پیشنهاد میکنم خرید کنید

  29. فریبا عابدی (مالک تایید شده)

    برنجی نسبتا با کیفیت و با قیمتی مناسب

  30. هدیه صالحی (مالک تایید شده)

    قیمتش در شگفت انگیز میارزه چندبار تهیه کردم

  31. مونا قانع (مالک تایید شده)

    در تخفیف ارزش خرید را دارد

  32. علی‌رضا دانشور (مالک تایید شده)

    برنج ایرانی با کیفیت قیمت بالا

  33. پریوش نصیری (مالک تایید شده)

    کیفیت خوب و قیمت مناسب نیست بالاشت

  34. علی فروتن (مالک تایید شده)

    کیفیش خیلی خوب هست

  35. امیر رضوانی (مالک تایید شده)

    برنج کاملا یکدست و تمیز،خوشمزه و خوشبو

  36. طناز عسگری (مالک تایید شده)

    چندمین باره میگیرم برنج خوبیه و همیشه یجوره

  37. علی فروتن (مالک تایید شده)

    کیفیت خوب عطر ملایم وطعم خوب قیمت نسبتا مناسب

  38. فرشته روحانی (مالک تایید شده)

    واووووووو واقعآ بینظیره , خوراک مهمونای خاص , بیگ لایک

  39. ترانه سجادی (مالک تایید شده)

    حداقل اگر کمی هم کالاهای این سایت گرانتر از بقیه هست، ولی حداقل میشه مطمئن هستم که کیفیت داره…سپاس

  40. الهه معظمی (مالک تایید شده)

    اولین باره که از این برنج استفاده میکنم برای پخت اول خوب بود و عطر زیادی دارد.

  41. سمیه افشار (مالک تایید شده)

    یکی از بهترین برنج های ایرانیه که تا حالا استفاده کردیم. فوق العاده بود .

  42. بهنام منصوری (مالک تایید شده)

    تو تخفیف خریدم خوب بود

  43. محسن رجبی (مالک تایید شده)

    این برنج عطر و طعمش و پختش عالیه، خوب ری میکنه، خوشمزه است . برنج تمیز و با بسته بندی کاربردی من تا چندین ماه میتونم نگه دارم ، حشره نمیزنه

  44. نوید کیانی (مالک تایید شده)

    عطر و طعمش خوب بود

  45. هاله صالحی (مالک تایید شده)

    باکیفیت و عالی قیمت خوب

  46. شهرزاد اسدی (مالک تایید شده)

    واقعا برنج خیلی خوبیه ، هرکسی بخره دیگه برنج دیگه ای نمیگیره.

  47. اعظم مشهدی (مالک تایید شده)

    عالی خوش عطر وطعم

  48. بابک قلی‌زاده (مالک تایید شده)

    برنج خوب وعالیه

  49. سهیل جوادی (مالک تایید شده)

    برنج خیلی خوشمزه ای هست وعطرخوبی هم داره قیمت تنده

  50. نوید فتحی (مالک تایید شده)

    کیفیت خوب بود ولی کیسه سوراخ داشت و توی خوشبختانه در کیسه دوم ریخته شده بود ممنون از فروشنده که به این موضوع فکر کرده.

  51. آیدا سالاری (مالک تایید شده)

    بسیار خوب عطر و طعم خوب

  52. نیما کمالی (مالک تایید شده)

    درجه یک بود

  53. نادر معظمی (مالک تایید شده)

    من برای چندمین باره میخرم برنج خوبیه ممنونم ولی کمی بالاست

  54. پوریا تاجیک (مالک تایید شده)

    خوب بود تو تخفیف ارزش خرید داره

  55. هاله صالحی (مالک تایید شده)

    عالیه و سریع ، به موقع ارسال شد

  56. نوید صدر (مالک تایید شده)

    کیفیت و قیمت مناسب است

  57. حسین کریمی (مالک تایید شده)

    عالی و سریع تحویل شد

  58. مهشید رستمی (مالک تایید شده)

    خوبه

  59. یاشار فخیمی (مالک تایید شده)

    خوش عطره قیمت تنده

  60. یگانه سادات (مالک تایید شده)

    در شگفت انگیز خرید عالیه وگرنه قیمت بالاست

  61. فاطمه اکبری (مالک تایید شده)

    طعم و عطر برنج معمولی بود.

  62. سیما بهادری (مالک تایید شده)

    خیلی خوبه ولی تخفیف بیشتر بزارید لطفا

  63. شهرزاد اسدی (مالک تایید شده)

    عااااالی

  64. مهسا حسنی (مالک تایید شده)

    کیفیت خوبه تو شگفت انگیز قیمتش خیلی خوب بود

  65. وحید حسینی (مالک تایید شده)

    عطر و طعمش خوب بود

  66. مرضیه آریایی (مالک تایید شده)

    چون قبلاً ازین محصول استفاده کرده و رضایت داشتم مجدداخریداری کردم از این خریدم هم راضیم امیدوارم حفظ شود

  67. کامران محمودی (مالک تایید شده)

    توی شگفت انگیز خریدم. خیلی خوب بود

  68. امیررضا سعیدی (مالک تایید شده)

    واقعا پیشنهاد میدم فقط یکبار استفاده کنید دیگه نه به قیمت نگاه میکنید نه به برنج دیگه ای فکر میکنید

  69. احمد نیک‌پور (مالک تایید شده)

    بوی زیادی نداره ولی طعم خوبی داره

  70. کیوان نوروزی (مالک تایید شده)

    فقط در تخفیفات ویژه خرید کنید

  71. نوید کیانی (مالک تایید شده)

    در کل خوبه ولی گرون

  72. علی حسینی (مالک تایید شده)

    عالییی

  73. مهتاب ایزدی (مالک تایید شده)

    خوبه هنگام پخت

  74. کیارش فلاح (مالک تایید شده)

    خیلی خوش عطر و طعم

  75. حسین کریمی (مالک تایید شده)

    خوب بود

  76. میترا سجادی (مالک تایید شده)

    کیفیت خوبی داره

  77. سحر زندی (مالک تایید شده)

    خیلی خوبه…اما با تاخیر ارسال شد

  78. زهره کاظمی (مالک تایید شده)

    خیلی خوبه…اما با تاخیر ارسال شد

  79. هاله صالحی (مالک تایید شده)

    خوب ولی قیمت بالاست

  80. آرین پناهی (مالک تایید شده)

    از لحاظ ظاهری و عطر و پخت مشخص هست که برنج با کیفیتی هست و واقعا ارزش خرید داره.

  81. سروش رحیمی (مالک تایید شده)

    فقط در تخفیفات ارزش خرید دارد

  82. نادر عزتی (مالک تایید شده)

    توی شگفت انگیز خرید خیییلی خوبیه ، خوشبخت و دانه بلند ….

  83. مرضیه آریایی (مالک تایید شده)

    با سلام و احترام، خیلی برنج خوش پختی است و عطر و طعم قابل قبولی دارد. ما که پسندیدیم.

  84. الهام رضایی (مالک تایید شده)

    خیلی خوش عطر و خوش پخت بود بوش موقع دم کشیدن کل خونه رو برمیداشت

  85. طناز عسگری (مالک تایید شده)

    خوش عطر و پخت اما قیمت بالا

  86. بابک میرزا (مالک تایید شده)

    بار چندمه توی شگفت انگیز میخرم برنج خوب و خوش پختیه

  87. میلاد توکلی (مالک تایید شده)

    عالیه پیشنهاد میکنم…ولی گرونه

  88. اعظم مشهدی (مالک تایید شده)

    کیفیت خوبی داره

  89. سیمین کیخسروی (مالک تایید شده)

    برنج خوب و خوش پخت

  90. نسرین موسوی (مالک تایید شده)

    کیفیت پخت عالی و طعم و عطر خوبی داره قیمتش بالاست بنظرم لطفا تخفیفش را بیشتر کنید

  91. اشکان نیک‌اندیش (مالک تایید شده)

    برنج خوبیه

  92. رضا برومند (مالک تایید شده)

    کیفیت خوب

  93. پریسا حاتمی (مالک تایید شده)

    توی شگفت انگیز خریدم. خیلی خوب بود

  94. سینا امیری (مالک تایید شده)

    خوش پخته و عطرش هم خوبه

  95. فرهاد یوسفی (مالک تایید شده)

    حرف نداره، برنج خوبیه..خریدش و حتمن پیشنهاد میدم.

  96. مرضیه آریایی (مالک تایید شده)

    برنج خوبی است

  97. سمیرا رستمی (مالک تایید شده)

    عالی و خوش عطر ، باید مدل پخت دستتون بیاد ، من کاملا راضی هستم

  98. مهسا حسنی (مالک تایید شده)

    بسیار خوب عطر و طعم خوب

  99. علیرضا شاه‌محمدی (مالک تایید شده)

    بوی زیادی نداره ولی طعم خوبی داره

  100. سمانه عباسی (مالک تایید شده)

    کیفیت خوب بود عطرکمی داشت

  101. لیلا ناصری (مالک تایید شده)

    فقط در تخفیفات ویژه خرید کنید

  102. پرستو باقری (مالک تایید شده)

    برنج خوش طعمی هستش همیشه استفاده میکنم

  103. اشکان نیک‌اندیش (مالک تایید شده)

    خوبه با توجه به قیمت با طعم و عطر ملایم

  104. سارا زینالی (مالک تایید شده)

    خوبه خمیر نمیشه راضیم

  105. نوید کیانی (مالک تایید شده)

    کیفیت و قیمت مناسب است

  106. نیلوفر باقری (مالک تایید شده)

    خیلی عالی

  107. وحید پایدار (مالک تایید شده)

    عالی بود

  108. مهران عزیزی (مالک تایید شده)

    طعم خوبی داره قیمت بالا

  109. سعید غلامی (مالک تایید شده)

    کیفیش خیلی خوب هست اما قیمت نه

  110. آرمان افتخاری (مالک تایید شده)

    در کل عالی

  111. نادر عزتی (مالک تایید شده)

    خوش پخته و عطرش هم خوبه

  112. نازیلا فرجی (مالک تایید شده)

    فقط در شگفت انگیز باید خرید بشه میصرفه

  113. کامیار شیرازی (مالک تایید شده)

    شک نکنید نسبت به قیمتش ارزش خرید داره و راضی بودم

  114. سمانه عباسی (مالک تایید شده)

    پیشنهاد میکنم …گرونه

  115. مهرشاد الهی (مالک تایید شده)

    خوب بود

  116. مهشید رستمی (مالک تایید شده)

    خوبه …. قیمتش تنده

  117. الهام پورعلی (مالک تایید شده)

    از کیفیت محصول و زمان ارسال راضیم.

  118. الناز ذاکری (مالک تایید شده)

    کیفیتش خوبه، ولی خب یه‌کم گرونه.

  119. امید نیک‌خواه (مالک تایید شده)

    طعم خوبی داره قیمت بالا

  120. رضا شاکری (مالک تایید شده)

    باکیفیت و عالی قیمت خوب

  121. مهرشاد الهی (مالک تایید شده)

    با تخفیف خریدم . خوب و با کیفیت

  122. مهشید رستمی (مالک تایید شده)

  123. مجید زارعی (مالک تایید شده)

    کیفیت خوب و پخت خوب و خوش خوراک بودن آن و طعم خوب

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *